【タニタ食堂監修のおせんべい】ダイエットの敵!小腹を撃退してくれるうえ、おからで食物繊維までとれる!

ブロガーかえで

こんにちは!ブロガーかえで(@marro_n0109)です♡(*・ω・*)

“かえで”
今日はダイエットにぴったりなおせんべいを見つけたので紹介するよ!

タニタ食堂監修のおせんべいは、前からあって、ちょいちょい食べていました
まだこのブログで紹介していなかったので今回ブログに書こうと思いました!!

タニタ食堂監修のおせんべいは小腹の味方!

ダイエット

ダイエット中の空腹に苦しんだら、ぜひこちらをおすすめしたいです!

おすすめの理由は

  • おから入りで食物繊維がとれる
  • 食べきりサイズだから、食べすぎを防ぐ!カロリーもちょうどよい!◎
  • 人工甘味料を使ってないから健康によし!

だからです!!!

ダイエット

わかりやすいように写真でも原材料を載せておきますね!

原材料名をみて、エリスリトールって人工じゃないの?って名前的に思うかもですが、エリスリトールは、人工甘味料ではないので安心できますよ!(^ω^)

アレルギー表示

小麦・大豆が書かれています。

おせんべいの製造工場で、えび・かに・卵・乳成分・落花生を含む製品も生産しているみたいです。

アレルギーの方・気になる方は注意です!

タニタ食堂監修のおせんべいの袋の裏にはカロリーを消費するコツが!

ダイエット

タニタ食堂監修のおせんべい1袋分(66.9kcal)を消費するなら約20〜30分の家事でいいみたいですね!カロリー消費のコツが書いてあるのもダイエットの豆知識としてすごく役立ちます。

  • 掃除機がけ24分
  • 料理34分
  • 買い物26分
  • 洗濯物干し21分

と書かれていますね。

日常生活の行動範囲内で食べたことがなかったことにできるのも嬉しいです!

タニタ食堂監修のおせんべいの個包装はどんな感じ?大きさは?

ブロガーかえで

こんな感じです!

ダイエット ダイエット

手のひらサイズですね!!!

開けてみると

ダイエット

量はこのぐらいです!!

タニタ食堂監修のおせんべいを食べてみよう!

ダイエット

では、タニタ食堂監修のおせんべいを食べてみましょう〜!!!

ブロガーかえで

かためで歯ごたえがあり満足感がかなりあります!!!

味もかなりおいしいです!!!

ダイエット中にごはんを抜いて逆に糖質を求めてお菓子を食べてしまうくらいなら、このおせんべいで少しの糖質をとって満足させたほうがダイエットもはかどりますよね!

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“かえで”
スーパーだけでなく楽天やamazonにもあるので気になった方やダイエット中の方、ぜひ試してみてくださいね!!!

以上、ブロガーかえで(@marro_n0109)でした♡(*・ω・*)

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