こんにちは♡ ドライマンゴーとギリシャヨーグルト大好きブロガーかえでです(∩・ω・∩)
すこし前にツイッターで、「ドライマンゴーとヨーグルトを合わせると
濃くなっておいしい」って流れてたと思うんですけど
わたし、それ何年も前からやってた・・・！
それにギリシャヨーグルトと出会ってからは、これでやるほうがもっと美味しいのも知ってる・・・！！
これは、ブログで紹介してみよう！！っと思いたった感じなうです！！
使う材料のマンゴーとヨーグルトのご紹介！！
この２つを使います！！！絶対この２つの組み合わせで作ってほしい！！
ヨーグルトは、ギリシャヨーグルトのパルテノを使用します。
ドライマンゴーは、
こちらなんですが、売ってるところは
ドンキホーテか、カルディコーヒーです。そこで手に入ります！！！
材料の原材料表示とカロリー
材料の原材料の表示とカロリーが気になる方もいるかな？と思い
パシャってありますよー！！！
脂質も炭水化物も少なめです（＾ω＾）
食物繊維の他にビタミンがとれますね！
ちなみに二酸化硫黄について調べたら、毒性もあるとかなんとか・・・(°□°)
使用量には、きちんと制限が設けられているので大丈夫とかって
いろんなサイトに載ってました☆
とにかく美味しいのでドライマンゴーは絶対これで！！！
マンゴーレアチーズケーキ風ギリシャヨーグルトの作り方
ギリシャヨーグルトに
プスプスプスーッ！！！ってマンゴーをさして。
ふたをして、
冷蔵庫で一晩寝かせるだけでできます！！！！
朝食に食べたいときは、夜つくって寝かせる。
夕方食べたい時は、朝作って寝かせる感じです！！
できあがり☆
できあがると、こんな感じです〜！！！
ドライマンゴーが ぷるっぷる で美味しいんです♡
しかも、ドライマンゴーが甘いから砂糖もいらないのです！！！
味は、濃厚レアチーズケーキですよ♡
ドライマンゴーが、濃厚なギリシャヨーグルトの水分をさらに吸ってる感じですw
わたしは、かなりの甘党なので
さらにカルディのはちみつをかけまーす（＾ω＾）♡
ぜひぜひ、みなさん試してみてくださいね！！！
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